头上长红疙瘩是什么原因怎么治？头上长红疙瘩是什么原因？

头皮是我们头皮上的一道防线，它是我们身体最薄的皮肤，对于外界的刺激，我们的毛孔就会受到一定程度的伤害。头皮的皮脂腺分泌过多或者是受到了刺激，都会导致头皮出现一些红色疹子。头皮出现红疙瘩，不仅会对我们的外貌造成影响，还会使我们的头皮出现一些小红疙瘩，那么头上出现红疙瘩要怎么办？

头上长红疙瘩的原因有：

1、头皮受过热和潮湿

头皮是最容易受到刺激的，尤其是夏天的时候，天气比较炎热，温度比较高，这样就会使得我们的皮肤出现一些炎症，如果是夏季的天气比较潮湿，这样的话，很容易使得头皮被一些细菌或者是病菌感染。

2、饮食不正确

在夏天的时候，人们喜欢吃一些辛辣刺激的食物，或者是吃一些过于辛辣刺激的食物，这些食物就会导致我们体内的热气过高，然后导致毛孔的堵塞，这样就会造成一系列的疾病，从而引起头皮出现红疙瘩。

3、精神因素

如果精神状态不好，或者是长期处于精神过度紧张和兴奋的状态，就会导致内分泌紊乱，从而使毛发生长出来，如果头皮受到了一些刺激的话，就会导致头皮出现红疙瘩或者疙瘩的情况。

4、环境因素

如果我们长期生活在一个不干净的环境里面，很容易就会使得头皮出现红疙瘩。

5、其他因素

如果我们平时的饮食比较单一，经常吃油腻的食物或者是经常熬夜，都会使得头皮出现红疙瘩的情况。

头上长红疙瘩的原因有很多，我们在治疗头皮红疙瘩时，应该选择最为适合自己的方法。

首先我们要选择一个适合自己的洗发水，如果我们的头发出现红疙瘩的情况，那么我们一定要选择一些比较正规的洗发水，这样的话可以更好的保证我们头皮的干净，而且在洗头时也要注意水温的调节。如果我们的头发出现了红疙瘩，那么在生活中应该注意不要过度的烫头和染发，这样会使我们的头皮出现一些红疙瘩。

头上长红疙瘩的情况，我们不要太过于担心，只要我们平时的饮食清淡，多吃一些清淡的食物就可以了，如果出现了红疙瘩，那么一定要注意及时的