夏季如何预防黄褐斑？黄褐斑被称为“蝴蝶斑”，主要是由于色素沉着而产生的皮肤病，黄褐斑给患者的身体虽然没有特别大的伤害，但是黄褐斑的产生给患者的外貌产生了很大的影响，怎么能够在夏季有效地预防黄褐斑，下面请吉林皮肤病专科医院专家来为我们做详细介绍。

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夏季如何预防黄褐斑？

黄褐斑的病因比较复杂，现代医学普遍认为与内分泌密切相关，尤其与女性的激素水平有关。妇女妊娠期的黄褐斑，开始于妊娠的前3～5个月，部分患者分娩后皮损可渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑素细胞产生黑色素，而孕激素促使黑色素的转运和扩散。黄褐斑也见于多种疾病，如肝肾功能不全、各种妇科病、糖尿病、慢性胃肠疾病、甲状腺疾病、结核、肿瘤和慢性酒精中毒等。长期服用某些药物如避孕药、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑。同时强烈的日晒、化妆品、护肤品的滥用也可引发黄褐斑。此外遗传、情志不畅、睡眠不佳也在黄褐斑的发病中扮演了重要的角色。

预防：

1、要调理好内分泌环境，积极预防治疗妇科疾病、肠胃疾病、慢性肝肾疾病、月经不调等是预防黄褐斑的有效手段；

2、生活中应注意皮肤的保湿和防晒，特别是夏季时，比如搽防晒霜、带太阳镜、太阳帽、遮阳伞等；

3、多吃新鲜水果时令蔬菜，饮食清淡为宜，少食辛辣刺激性食物；

4、保持精神愉快、心情舒畅、乐观平和，适量参加运动；

5、选用美容化妆品时，应选用正规厂家产品，不要盲目轻信广告宣传，应根据自己皮肤的特点，在皮肤科医生指导下使用。

夏季如何预防黄褐斑？上述就是关于黄褐斑的预防的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，大家在生活中一定要重视日常的皮肤护理，·如果您还有其他关于黄褐斑方面的问题，欢迎咨询吉林皮肤病专科医院在线专家，我们竭诚为您服务。